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怡伶老師的接訊練習曲 │ 重啟內在覺知,找回你自己
你有多久沒有聽見自己的聲音了?怡伶老師的接訊練習曲,帶你透過四個單元的練習,從覺察日常訊號開始,一步步回到自己身上,找回原本就屬於你的優勢與從容。
課程簡介











課程要點
重新打開被忽略的直覺力,聽見內在原本就有的聲音
建立日常可操作的練習方法,不需要特殊條件或天分
分辨哪些是自己的聲音、哪些是別人的期待,畫出心理界線
找回屬於你的優勢,在生活裡更從容地做出選擇
適合在人生轉折點上、想重新確認方向的人
怡伶老師親自講授,含四大單元完整教學,親自帶領示範練習。






